Kvalifikaciniai karate diržų egzaminai

karate diržai

Birželio 20 dieną, Oku karate akademijos mokiniai susirinko į vieną svarbiausių metų renginių – kvalifikacinius karate diržų egzaminus. Karate diržai yra neatsiejama karate filosofijos dali ir stipri motyvavimo priemonė sportininkams. Kitaip nei įprasta šiemet dėl karantino neturėjome regioninių ir respublikinių […]

Oku Anime Night – Ni

Oku anime night pirmas dublis

Anime ir jų peržiūros, jau galbūt kultiniu tapęs reiškinys Oku narių ir prijaučiančių rate, dabar tapo dar atviresnis ir didesnis renginys po Oku anime night pavadinimu. Taigi Oku anime night Ni (antras) dublis ir ką šį kartą žiūrėjome. Kas dar […]

Nugalėti baimę – didžiausia pargalė!

karate vaikams

Šį savaitgalį Oku karate akakdemija dalyvavo WKF turnyre Baltic Sun Cup 2019. Turnyre dėl prizinių vietų varžėsi 411 sportininkų iš 18 klubų. Oku karate akademiją į šį turnyrą delegavo 13 sportininkų ir gausią palaikymo komandą. Tai buvo pirmasis turnyras užsienyje […]

4-sios Kauno miesto atviros moksleivių Shotokan karatė pirmenybės

shotokan karatė Kaune

Šiandien vyko 4-sios Kauno miesto atviros moksleivių Shotokan karatė pirmenybės, kur OKU komanda parodė gražias, garbingas ir techniškas kovas. Labai didžiuojamės visais dalyvavusias sportininkais. Tikimės, jog su šiuo renginiu augs Shotokan karatė populiarumas Kaune ir visoje Lietuvoje. Mūsų akademiją atsatovavo […]

Oku rudens turnyras 2019

sportas vaikams

Su naujo sezono pradžia ateina ir nauji tikslai ir siekiai. Visada garsiai skelbėme, jog Oku karate akademija ruošia vaikus Olimpinio (WKF) karate varžyboms. Šių metų tikslas dar rimčiau ir stipriau ruoštis nebe tik Shotokan stiliaus varžyboms, bet dalyvauti ir WKF […]

Treniruotės ir fizinis testavimas

Treniruotės ir fizinis testavimas

OKU KARATE STOVYKLA. Septinta diena Pūslėti, sunkiai linkstančiomis kojomis, vėjo nugairintais veidais eilinį kartą vaikai kylą į mankštą, kuri šiandien kiek lėtesnė ir skirta labiau pratempti raumenis ir atpalaiduoti skaudančias kojas. Po mankštos vaikai renkasi į dienos atidarymą, kur aptariami […]

Karate treniruotė jūroje

Karate treniruotė jūroje

OKU KARATE STOVYKLA. Šešta diena Šį rytą pasitikome kiek liūdnai, tiek vaikams tiek vadovams atėjo suvokimas, kad stovykla eina į pabaigą ir jau tuoj tuoj turėsime išsiskirti. Ir tik jau nemanykit, kad mes čia jau taip gerai visi sutariam. Vaikai […]

Geriausios treniruotės vaikams!

Geriausios treniruotės vaikams

Arba kaip gaisrininkai išmaudė mūsų vaikus. Pagaliau jau ties penkta diena vaikai labiau panašūs į vaikus – sunkiai keliasi ir jau kai kurie tingi daryti mankštą. Bet tingulys toks dalykas, tingi daryti mankštą, tada teks netingėti daryti 100 atsispaudimų, prišuoliukų […]

Naktinė karate treniruotė

Naktinė karate treniruotė

OKU KARATE STOVYKLA. Ketvirta diena Pamenant vakar vaikai miegoti ėjo ankščiau? Tai miegojo jie neilgai 🙂 po geros valandos kai jau visi buvo įmigę, vaikai buvo išversti iš lovų. 00:30 visi turėjo būti pasiruošę su karate gi. Stovyklautojų laukė krosas […]

OKU KARATE STOVYKLA

karate stovykla

Trečia diena Pamenat, gyrėmės kaip lengvai vaikai kėlėsi 6 ryto? Tai norim informuoti, kad viskas grįžo į savo vėžes, šį rytą visus teko žadinti ir visi norėjo dar bent 5 minutes pamiegoti, bet kėlėsi ir skubėjo į mankštą, nes nei […]