NAUJIENOS

Naujas karate treniruočių sezonas

Naujas karate treniruočių sezonas

Rodos, dar neseniai uždarėme sezoną ir išlydėjome vaikus į vasarą, kuri kaip ir kasmet prabėgo per greit. Mums kaip ir Jums labai patinka tinginiauti paplūdimyje, bet tiesa ta, jog dar labiau patinka užsiimti ir mokyti KARATE. Tad su džiaugsmu pranešam, […]

Oku anime night pirmas dublis

Oku anime night pirmas dublis

Anime ir jų peržiūros, jau galbūt kultiniu tapęs reiškinys Oku narių ir prijaučiančių rate, dabar tapo dar atviresnis ir didesnis renginys po Oku anime night pavadinimu. Taigi Oku anime night pirmas dublis ir ką per šį renginį veikėme. Kas dar […]

Lietuvos shotokan karate klubų trenerių ir teisėjų seminaras

Oku karate akademijLietuvos shotokan karate klubų seminaras

Rugpjūčio 31 dieną Kaune, Oku karate akademijoje vyko Lietuvos shotokan karate klubų trenerių ir teisėjų seminaras. Prieš pradedant naują sezoną susirinko 28 treneriai ir teisėjai atstovaujantys įvairius karate klubus ir federacijas. Seminaro tikslai, visų pirma, suteikti galimybę treneriams kelti kvalifikaciją […]

OKU KARATE STOVYKLA

kata ir kumite

Aštunta diena Šįryt kilome su sunkia širdimi, užkimusiais balsais ir sunkiai pramerkiamomis akimis. Vakarykštė diskoteka ir naktinėjimas pasijuto visų veiduose. Nori nenori stovyklautojai susitiko mankštoje, kur Monika paplušėjo iš peties tam, kad visus išjudinti ir pralinksminti įtraukdama smagių ir juokingų […]

Treniruotės ir fizinis testavimas

Treniruotės ir fizinis testavimas

OKU KARATE STOVYKLA. Septinta diena Pūslėti, sunkiai linkstančiomis kojomis, vėjo nugairintais veidais eilinį kartą vaikai kylą į mankštą, kuri šiandien kiek lėtesnė ir skirta labiau pratempti raumenis ir atpalaiduoti skaudančias kojas. Po mankštos vaikai renkasi į dienos atidarymą, kur aptariami […]

Karate treniruotė jūroje

Karate treniruotė jūroje

OKU KARATE STOVYKLA. Šešta diena Šį rytą pasitikome kiek liūdnai, tiek vaikams tiek vadovams atėjo suvokimas, kad stovykla eina į pabaigą ir jau tuoj tuoj turėsime išsiskirti. Ir tik jau nemanykit, kad mes čia jau taip gerai visi sutariam. Vaikai […]

Geriausios treniruotės vaikams!

Geriausios treniruotės vaikams

Arba kaip gaisrininkai išmaudė mūsų vaikus. Pagaliau jau ties penkta diena vaikai labiau panašūs į vaikus – sunkiai keliasi ir jau kai kurie tingi daryti mankštą. Bet tingulys toks dalykas, tingi daryti mankštą, tada teks netingėti daryti 100 atsispaudimų, prišuoliukų […]

Naktinė karate treniruotė

Naktinė karate treniruotė

OKU KARATE STOVYKLA. Ketvirta diena Pamenant vakar vaikai miegoti ėjo ankščiau? Tai miegojo jie neilgai 🙂 po geros valandos kai jau visi buvo įmigę, vaikai buvo išversti iš lovų. 00:30 visi turėjo būti pasiruošę su karate gi. Stovyklautojų laukė krosas […]

OKU KARATE STOVYKLA

karate stovykla

Trečia diena Pamenat, gyrėmės kaip lengvai vaikai kėlėsi 6 ryto? Tai norim informuoti, kad viskas grįžo į savo vėžes, šį rytą visus teko žadinti ir visi norėjo dar bent 5 minutes pamiegoti, bet kėlėsi ir skubėjo į mankštą, nes nei […]

OKU KARATE STOVYKLA

Antra diena Pirmos dienos vakare, vadovai naiviai tikėjosi, jog aktyvi diena, nuovargis ir įspūdžiai privers vaikus miegoti ir ryte iš lovų reikės versti. BET, O VARGE. Vaikai tiek laukė naujų veiklų, kad užuot kėlęsi 8 valandą, kaip numatyta dauguma atsikėlė […]