Oku karate akademijos komanda Vilniuje!

karate komanda

Spalio 27 dieną Oku karate akademija dalyvavo „KARATE DO” klubo ir Vilniaus miesto savivaldybės organizuotame Shotokan karatė turnyre VILNIUS OPEN 2019. Turnyre dalyvavo daugiau nei 180 sportininkų, prizininkams įteikta virš 300 taurių, medalių ir diplomų. Dalyviai atvyko iš 14 klubų, o mūsų […]

Oku rudens turnyras 2019

sportas vaikams

Su naujo sezono pradžia ateina ir nauji tikslai ir siekiai. Visada garsiai skelbėme, jog Oku karate akademija ruošia vaikus Olimpinio (WKF) karate varžyboms. Šių metų tikslas dar rimčiau ir stipriau ruoštis nebe tik Shotokan stiliaus varžyboms, bet dalyvauti ir WKF […]

Ąžuoliukai auga – pirmos pergalės užsienyje!

karate kaune

Rugsėjo 28 dieną Oku karate akademija dalyvavo tarptautiniame turnyre Jurmaloje. Turnyre dalyvavo 289 sportininkai kurie rungėsi dėl prizinių vietų. Karate Kaune atstovai Diana Mincaitė, Gerda Petrauskaitė ir Petras Ąžuolas Kalpokas (Petras akademiją atstovavo ir kaip treneris ir kaip sportininkas) gynė […]

Naujas karate treniruočių sezonas

Naujas karate treniruočių sezonas

Rodos, dar neseniai uždarėme sezoną ir išlydėjome vaikus į vasarą, kuri kaip ir kasmet prabėgo per greit. Mums kaip ir Jums labai patinka tinginiauti paplūdimyje, bet tiesa ta, jog dar labiau patinka užsiimti ir mokyti KARATE. Tad su džiaugsmu pranešam, […]

OKU KARATE STOVYKLA

kata ir kumite

Aštunta diena Šįryt kilome su sunkia širdimi, užkimusiais balsais ir sunkiai pramerkiamomis akimis. Vakarykštė diskoteka ir naktinėjimas pasijuto visų veiduose. Nori nenori stovyklautojai susitiko mankštoje, kur Monika paplušėjo iš peties tam, kad visus išjudinti ir pralinksminti įtraukdama smagių ir juokingų […]

Treniruotės ir fizinis testavimas

Treniruotės ir fizinis testavimas

OKU KARATE STOVYKLA. Septinta diena Pūslėti, sunkiai linkstančiomis kojomis, vėjo nugairintais veidais eilinį kartą vaikai kylą į mankštą, kuri šiandien kiek lėtesnė ir skirta labiau pratempti raumenis ir atpalaiduoti skaudančias kojas. Po mankštos vaikai renkasi į dienos atidarymą, kur aptariami […]

Karate treniruotė jūroje

Karate treniruotė jūroje

OKU KARATE STOVYKLA. Šešta diena Šį rytą pasitikome kiek liūdnai, tiek vaikams tiek vadovams atėjo suvokimas, kad stovykla eina į pabaigą ir jau tuoj tuoj turėsime išsiskirti. Ir tik jau nemanykit, kad mes čia jau taip gerai visi sutariam. Vaikai […]

Geriausios treniruotės vaikams!

Geriausios treniruotės vaikams

Arba kaip gaisrininkai išmaudė mūsų vaikus. Pagaliau jau ties penkta diena vaikai labiau panašūs į vaikus – sunkiai keliasi ir jau kai kurie tingi daryti mankštą. Bet tingulys toks dalykas, tingi daryti mankštą, tada teks netingėti daryti 100 atsispaudimų, prišuoliukų […]

Naktinė karate treniruotė

Naktinė karate treniruotė

OKU KARATE STOVYKLA. Ketvirta diena Pamenant vakar vaikai miegoti ėjo ankščiau? Tai miegojo jie neilgai 🙂 po geros valandos kai jau visi buvo įmigę, vaikai buvo išversti iš lovų. 00:30 visi turėjo būti pasiruošę su karate gi. Stovyklautojų laukė krosas […]

OKU KARATE STOVYKLA

karate stovykla

Trečia diena Pamenat, gyrėmės kaip lengvai vaikai kėlėsi 6 ryto? Tai norim informuoti, kad viskas grįžo į savo vėžes, šį rytą visus teko žadinti ir visi norėjo dar bent 5 minutes pamiegoti, bet kėlėsi ir skubėjo į mankštą, nes nei […]