2 Lietuvos Olimpinio karate čempionai 2020

karate čempionai

Šį šeštadienį (01.11) vyko Lietuvos Olimpinio (WKF) karate čempionatas. Jo metu sportininkai kovojo dėl kelialapių į Europos čempionatą Azerbaidžiane (03.25-29) bei dėl galimybės atstovauti Lietuvą  atrankiniame turnyre Paryžiuje, kur geriausi pasaulio sportininkai rungsis dėl galimybės varžytis 2020 Tokyo Olimpinėse žaidynėse. […]

Oku žiemos turnyras 2020

Oku žiemos turnyras

2020 metus Oku karate akademija iškart pradejo labai darbingai. Jau sausio 4 dieną, dar nespėję atsigauti po švenčių, mūsų sportininkai sugūžėjo į akakdemiją parodyti savo įgūdžius kovodami dėl medalių. Su Oku žiemos turnyru tęsiame sezoninių turnyrų idėją (jau vykęs rudens […]

Nordic championships karate 2019

svarbi pergalė

Šį savaitgalį mūsų treneris Petras Ąžuolas Kalpokas drauge su 🇱🇹🥋Lietuvos WKF karate rinktine gynė Lietuvos vardą Šiaurės šalių čempionate. Norime pasidžiaugti, jog varžybos buvo išties sėkmingos mūsų treneriui, kuriam ši svarbi pergalė atnešė sidabro medalį. Smagu, jog šįkart net keli lietuviai lipo ant […]

Nugalėti baimę – didžiausia pargalė!

karate vaikams

Šį savaitgalį Oku karate akakdemija dalyvavo WKF turnyre Baltic Sun Cup 2019. Turnyre dėl prizinių vietų varžėsi 411 sportininkų iš 18 klubų. Oku karate akademiją į šį turnyrą delegavo 13 sportininkų ir gausią palaikymo komandą. Tai buvo pirmasis turnyras užsienyje […]

Oku karate akademijos komanda Vilniuje!

karate komanda

Spalio 27 dieną Oku karate akademija dalyvavo „KARATE DO” klubo ir Vilniaus miesto savivaldybės organizuotame Shotokan karatė turnyre VILNIUS OPEN 2019. Turnyre dalyvavo daugiau nei 180 sportininkų, prizininkams įteikta virš 300 taurių, medalių ir diplomų. Dalyviai atvyko iš 14 klubų, o mūsų […]

Oku rudens turnyras 2019

sportas vaikams

Su naujo sezono pradžia ateina ir nauji tikslai ir siekiai. Visada garsiai skelbėme, jog Oku karate akademija ruošia vaikus Olimpinio (WKF) karate varžyboms. Šių metų tikslas dar rimčiau ir stipriau ruoštis nebe tik Shotokan stiliaus varžyboms, bet dalyvauti ir WKF […]

OKU KARATE STOVYKLA

kata ir kumite

Aštunta diena Šįryt kilome su sunkia širdimi, užkimusiais balsais ir sunkiai pramerkiamomis akimis. Vakarykštė diskoteka ir naktinėjimas pasijuto visų veiduose. Nori nenori stovyklautojai susitiko mankštoje, kur Monika paplušėjo iš peties tam, kad visus išjudinti ir pralinksminti įtraukdama smagių ir juokingų […]

Treniruotės ir fizinis testavimas

Treniruotės ir fizinis testavimas

OKU KARATE STOVYKLA. Septinta diena Pūslėti, sunkiai linkstančiomis kojomis, vėjo nugairintais veidais eilinį kartą vaikai kylą į mankštą, kuri šiandien kiek lėtesnė ir skirta labiau pratempti raumenis ir atpalaiduoti skaudančias kojas. Po mankštos vaikai renkasi į dienos atidarymą, kur aptariami […]

Geriausios treniruotės vaikams!

Geriausios treniruotės vaikams

Arba kaip gaisrininkai išmaudė mūsų vaikus. Pagaliau jau ties penkta diena vaikai labiau panašūs į vaikus – sunkiai keliasi ir jau kai kurie tingi daryti mankštą. Bet tingulys toks dalykas, tingi daryti mankštą, tada teks netingėti daryti 100 atsispaudimų, prišuoliukų […]

Naktinė karate treniruotė

Naktinė karate treniruotė

OKU KARATE STOVYKLA. Ketvirta diena Pamenant vakar vaikai miegoti ėjo ankščiau? Tai miegojo jie neilgai 🙂 po geros valandos kai jau visi buvo įmigę, vaikai buvo išversti iš lovų. 00:30 visi turėjo būti pasiruošę su karate gi. Stovyklautojų laukė krosas […]