Oku rudens turnyras 2019

sportas vaikams

Su naujo sezono pradžia ateina ir nauji tikslai ir siekiai. Visada garsiai skelbėme, jog Oku karate akademija ruošia vaikus Olimpinio (WKF) karate varžyboms. Šių metų tikslas dar rimčiau ir stipriau ruoštis nebe tik Shotokan stiliaus varžyboms, bet dalyvauti ir WKF […]

OKU KARATE STOVYKLA

kata ir kumite

Aštunta diena Šįryt kilome su sunkia širdimi, užkimusiais balsais ir sunkiai pramerkiamomis akimis. Vakarykštė diskoteka ir naktinėjimas pasijuto visų veiduose. Nori nenori stovyklautojai susitiko mankštoje, kur Monika paplušėjo iš peties tam, kad visus išjudinti ir pralinksminti įtraukdama smagių ir juokingų […]

Treniruotės ir fizinis testavimas

Treniruotės ir fizinis testavimas

OKU KARATE STOVYKLA. Septinta diena Pūslėti, sunkiai linkstančiomis kojomis, vėjo nugairintais veidais eilinį kartą vaikai kylą į mankštą, kuri šiandien kiek lėtesnė ir skirta labiau pratempti raumenis ir atpalaiduoti skaudančias kojas. Po mankštos vaikai renkasi į dienos atidarymą, kur aptariami […]

Naktinė karate treniruotė

Naktinė karate treniruotė

OKU KARATE STOVYKLA. Ketvirta diena Pamenant vakar vaikai miegoti ėjo ankščiau? Tai miegojo jie neilgai 🙂 po geros valandos kai jau visi buvo įmigę, vaikai buvo išversti iš lovų. 00:30 visi turėjo būti pasiruošę su karate gi. Stovyklautojų laukė krosas […]

Oku Taurė ir sezono pabaigos šventė

Oku Taurė ir sezono pabaigos šventė

Birželio 2 dieną mūsų akademijoje vyko tikriausiai vienas didžiausių, per visus mūsų keturių mėnesių egzistavimo istoriją, renginių Oku Taurė ir sezono pabaigos šventė. Oku Taurė – tai pirmos varžybos mūsų akademijoje, bet tikrai ne paskutinės. Šios varžybos taps tradicinėmis ir […]

Respublikiniai karate diržų egzaminai 2019

Respublikiniai karate diržų egzaminai 2019

Paskutinis gegužės savaitgalis Oku karate akademijos mokiniams buvo išties darbingas ir produktyvus, per kurį vyko Respublikiniai karate diržų egzaminai 2019. Kaip ir kasmet mokslo metų pabaigoje mokiniai turi progą būti įvertinti už savo darbą ir įdėtas pastangas mokantis karate kovos […]

Tarptautinės sezono varžybos ir parvežtas auksas!

tarptautinės sezono varžybos

Gegužės 19 dieną vyko tarptautinis Olimpinio karate (WKF) turnyras „Salaspils karate cup 2019“ kuriame tarp daugiau nei 300 sportininkų dalyvavo ir du mūsų akademijos nariai Petras Ąžuolas Kalpokas (+84kg) ir Monika Žalytė (+68kg). Tai buvo paskutinės tarptautinės sezono varžybos ir […]

Karate įgūdžių mokykla auga

Karate įgūdžių mokykla auga

Gegužės 18 dieną vyko antrasis „Karate įgudžių mokyklos“ užsiėmimas (karate įgūdžių mokykla auga!). Kurio metu jaunieji sportininkai ir treneriai turėjo galimybę sportuoti bei dalintis patirtimi kartu. Mūsų akademiją atstovavo 5 sportininkai bei lydintis treneris Petras Ąžuolas Kalpokas. „Karate įgūdžių mokyklos“ treniruočių tikslas […]

Kaip padėti draugui ištikus nelaimei?

Kaip padėti draugui ištikus nelaimei

Gegužės 11 dieną, šeštadienį Akademija bruzdėjo šiek tiek kitaip nei įprasta. Po šeštadieninės treniruotės į dojo atvyko jaunieji mokiniai ir jų tėveliai bei labai įdomios viešnios iš Kauno klinikų. Ieškojome atsakymo į klausimą „Kaip padėti draugui ištikus nelaimei?“. Gitana ir […]

„Karate kelias 2019“ arba miegančių traukinys nelaukia

karate kaune

Kovo 31 dieną Oku karate akademija keliavo į Vilnių, kur mūsų sportininkai varžėsi su sportininkais iš 7 Lietuvos miestų. Viso varžybose dalyvavo 190 sportininkų, o mūsų akademiją atstovavo 11 sportininkų. Nors varžybose sekėsi išties puikiai ir parsivežėme pluoštą apdovanojimų, tai […]